TOPOŠO MĀMIŅU SKOLA – 4.nodarbība

Iepriekšējā Nākamā
Jūl.
30
Jūl.
otrdiena
30.07.2019 (otrdiena)
Dobeles PIUAC
Dalība apmaksāta!

TOPOŠĀS MĀMIŅAS, TĒTI un vecvecāki, aicinām Jūs apmeklēt BEZMAKSAS nodarbības!

Apmācības notiek projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamības uzlabošana Dobeles novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/047) ietvaros.

1. un 3. nodarbība (18.07.2019., ceturtdien, un 25.07.2019., ceturtdien)
Tēma – VESELĪBA – GRŪTNIECĪBA UN GATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM
Lektore: REGĪNA PIDRIKA – sertificēta vecmāte.

2. nodarbība (23.07.2019., otrdien)
Tēma – VESELĪBA – PĒCDZEMDĪBU LAIKS
Lektore: DITA LEINERTE – sertificēta psiholoģe, dūla.

4. nodarbība (30.07.2019., otrdien)
Tēma – JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE (HENDLINGS)
Apmācību tēmas: Mazuļa kustību nozīme, kustību sajūtu un sasprindzinājuma nozīme gan mazulim, gan vecākiem.
Ergonomiskās pozīcijas uz rokām pretēji pozīcijām, kas rada sasprindzinājumu vecākiem un bērnam un apgrūtina nēsāšanu.
Mazgāšana, vannošana, autiņu maiņa, pacelšana, nolikšana, ģērbšana u.c.

Izrunās un noskaidros ko mazuļa anatomija mums stāsta par to kā mazulis vēlētos atrasties uz mūsu rokām. Mazuļa nēsāšana un aprūpe tiks apskatīta no dažādiem aspektiem – psihoemocionālajiem, ergonomiskajiem, anatomiskajiem, fizioloģiskajiem, bioloģiskajiem, ķermeņu mijiedarbības aspektiem.

Ievērojot hendlinga pamatprincipus, ikdienā ar bērniņu darbojoties, pozitīvā ietekme uz mazuļa muskuļu tonusu, kustību kvalitāti, prieku pašam par savām kustībām, ķermeņa izjūtas kvalitāti. Praktiskā darbošanās – mēģināsim velt, celt un turēt savus mazuļus vai arī mācību lelles, ja esat vēl gaidībās.
Lektore: EVITA ŽVAGIŅA-JĒKABSONE – bērnu nēsāšanas un zīdīšanas konsultante, Dūlu apvienības biedre.

5. nodarbība (01.08.2019., ceturtdien)
Tēma – VESELĪGS UZTURS – GRŪTNIECĪBAS UN BĒRNU ZĪDĪŠANAS LAIKĀ
Apmācību tēmas: Veselīga uztura šķīvis: Veselīga uztura pamati un šķīvja princips. Nevēlamie produkti (arī alkohols un tabakas izstrādājumi).
Svara pieaugums grūtniecības laikā: Veselīgs svara pieaugums atkarībā no svara pirms grūtniecības (ĶMI). Papildus nepieciešamais kaloriju daudzums katrā trimestrī (ēdienu piemēri).
Vitamīni un minerālvielas (Fe, J, Ca, B9 vit, D vit ): To nozīme grūtniecības laikā un avoti, arī papildus uzņemšana ar uztura bagātinātājiem, (komplekso UB lietošanas riski).
Zīdīšana: Priekšrocības (mātei un bērnam), mātes uztura ietekme uz pienu, tehnika. Mākslīgie maisījumi.
Lektore: LĪGA BALODE – sertificēta uztura speciāliste.

Tev varētu arī interesēt

Marts
20
trešdiena

Radošā darbnīca “BIŠU VASKA DRĀNIŅU IZGATAVOŠANA”

  • 18:00 - 20:00
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk
Marts
28
ceturtdiena

Seminārs "HACCP SISTĒMAS PRINCIPU IEVIEŠANA UN NODROŠINĀŠANA PĀRTIKAS NOZARĒ"

  • 10:00 - 17:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Marts
14
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS PĀRTIKAS UZŅĒMUMĀ”

  • 10:00 - 15:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Marts
18
pirmdiena

Adobe Illustrator: No nulles līdz radošumam. Dienas grupa

  • 14:00 - 16:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Febr.
29
ceturtdiena

Seminārs “NO IDEJAS LĪDZ BIZNESAM”

  • 17:30 - 20:30
  • Attālināti ZOOM platformā
Uzzināt vairāk
Febr.
29
ceturtdiena

VĀCU VALODAS apmācības (ar priekšzināšanām)

  • 17:30 - 19:30
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Febr.
27
otrdiena

MĀCIES LATVIEŠU VALODU!

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē vai attālināti
Uzzināt vairāk
Marts
4
pirmdiena

Seminārs "NODOKĻU AKTUALITĀTES MAZAJIEM UZŅĒMĒJIEM"

  • 10:00 - 14:00
  • Klātienē vai attālināti
Uzzināt vairāk
Marts
21
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS SKAISTUMKOPŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANAI”

  • 10:00 - 17:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Apr.
2
otrdiena

Kursi "ŠŪT IR VIEGLI"

  • 17:30 - 19:30
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk