TOPOŠO MĀMIŅU SKOLA – 5.nodarbība

Iepriekšējā Nākamā
Aug.
1
Aug.
ceturtdiena
01.08.2019 (ceturtdiena)
Dobeles PIUAC
Dalība apmaksāta!

TOPOŠĀS MĀMIŅAS, TĒTI un vecvecāki, aicinām Jūs apmeklēt BEZMAKSAS nodarbības!

Apmācības notiek projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamības uzlabošana Dobeles novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/047) ietvaros.

1. un 3. nodarbība (18.07.2019., ceturtdien, un 25.07.2019., ceturtdien)
Tēma – VESELĪBA – GRŪTNIECĪBA UN GATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM
Lektore: REGĪNA PIDRIKA – sertificēta vecmāte.

2. nodarbība (23.07.2019., otrdien)
Tēma – VESELĪBA – PĒCDZEMDĪBU LAIKS
Lektore: DITA LEINERTE – sertificēta psiholoģe, dūla.

4. nodarbība (30.07.2019., otrdien)
Tēma – JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE (HENDLINGS)
Lektore: EVITA ŽVAGIŅA-JĒKABSONE – bērnu nēsāšanas un zīdīšanas konsultante, Dūlu apvienības biedre.

5. nodarbība (01.08.2019., ceturtdien)
Tēma – VESELĪGS UZTURS – GRŪTNIECĪBAS UN BĒRNU ZĪDĪŠANAS LAIKĀ
Apmācību tēmas: Veselīga uztura šķīvis: Veselīga uztura pamati un šķīvja princips. Nevēlamie produkti (arī alkohols un tabakas izstrādājumi).
Svara pieaugums grūtniecības laikā: Veselīgs svara pieaugums atkarībā no svara pirms grūtniecības (ĶMI). Papildus nepieciešamais kaloriju daudzums katrā trimestrī (ēdienu piemēri).
Vitamīni un minerālvielas (Fe, J, Ca, B9 vit, D vit ): To nozīme grūtniecības laikā un avoti, arī papildus uzņemšana ar uztura bagātinātājiem, (komplekso UB lietošanas riski).
Zīdīšana: Priekšrocības (mātei un bērnam), mātes uztura ietekme uz pienu, tehnika. Mākslīgie maisījumi.
Lektore: LĪGA BALODE – sertificēta uztura speciāliste.

Tev varētu arī interesēt

Janv.
6
pirmdiena

Profesionālās tālākizglītības programma "GRĀMATVEDĪBA"

  • -
  • Klātienē (Dobeles PIUAC) / attālināti (ZOOM platforma)
Uzzināt vairāk
Dec.
12
ceturtdiena

Interešu klubiņš "ES RUNĀJU ANGLISKI!"

  • 17:15 - 19:15
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk
Marts
10
pirmdiena

Kurss "PIRTS ZINĪBU PAMATI SAVAI UN ĢIMENES LABSAJŪTAI"

  • -
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Dec.
13
piektdiena

Datorklubs ZIPIJS

  • 10:00 - 11:20
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Dec.
14
sestdiena

ZIEPJU ZIEDU PUŠĶU veidošanas meistarklase

  • 11:00 - 14:00
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk