TOPOŠO MĀMIŅU SKOLA – 2.nodarbība “VESELĪBA – PĒCDZEMDĪBU LAIKS”

Iepriekšējā Nākamā
Janv.
18
Janv.
otrdiena
18.01.2022 (otrdiena)
18:00 - 20:00
Dobeles PIUAC
Lektore - DITA LEINERTE,
psihologs, dūla
Dalība apmaksāta!

TOPOŠĀS MĀMIŅAS, TĒTI un VECVECĀKI, aicinām Jūs apmeklēt BEZMAKSAS nodarbības!

NODARBĪBU TĒMAS:

  • 1. nodarbība – tiešsaistē
    VESELĪBA – BĒRNA ZĪDĪŠANA
    13.01.2022., otrdien, plkst.18.00, lektore Ilze Kuduliņa – zīdīšanas konsultante

TĒMAS:
Krūts uzbūve. Kā un kāpēc rodas piens. Kā pielikt bērnu pie krūts; Kādas ir zīdīšanas pozas. Vai bērns pareizi satver krūti. Kā pārliecināties, ka piena pietiek. Kā rīkoties, ja piena tiešām nepietiek. Kad un kā pienu atslaukt un uzglabāt. Kādas ir un kā risināt biežāk sastopamās zīdīšanas grūtības.

  • 2. nodarbība – klātienē
    VESELĪBA – PĒCDZEMDĪBU LAIKS
    18.01.2022., otrdien, plkst.18.00, lektore Dita Leinerte – psihologs, dūla

TĒMAS:
Sievietes fizioloģija pēcdzemdību periodā un no tās izrietošā vajadzība pēc saudzības. Pēcdzemdību plāns. Rūpes par sevi. Piederīgo un draugu sniegtā palīdzība jaunajai māmiņai un ģimenei. Partnera atbalsta lielā nozīme tieši pirmajās desmit dienās pēc mazuļa dzimšanas. Sievietes fiziskās, emocionālās un sociālās vajadzības. Pēcdzemdību skumjas. Rūpes par jaundzimušo mammu – depresijas profilakse. Vingrošana. Speciālistu un palīgu iesaiste. Dūla, ārsts, fizioterapeits, kraniosakrālās terapijas speciālists, osteopāts, masieris, psihologs, apkopēja. Pēcdzemdību rituāli un tradīcijas pasaulē. Pirtīžas, pirts rituāli mammām, rebozo aizvēršanas procedūra, to emocionālā un fiziskā jēga.

  • 3., 5. nodarbība – klātienē
    VESELĪBA – PIRMSDZEMDĪBU LAIKS UN GATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM
    20.01. / 27.01.2022., ceturtdienās, plkst.18.00, lektore Rasma Kaminska – vecmāte

TĒMAS:
Emocionālā sagatavošanās dzemdībām, gaidību laika grūtības, kā ar tām sadzīvot. Dzemdību periodi, gaita, priekšvēstneši. Iespējamās manipulācijas dzemdībās. Izvēle attiecībā uz dzemdību vietu. Dabisku dzemdību priekšrocības. Partnera loma ģimenes dzemdībās. Elpošanas pamati. Dzemdību pozas. Pēcdzemdību periods.

  • 4. nodarbība – klātienē
    JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE (HENDLINGS)
    25.01.2022., trešdien, plkst.17.00, lektore Zane Paiča – fizioterapeite

TĒMAS:
Pacelšana un nolikšana uz gultiņas, pārtinamā galdiņa, ratiem u.c. virsmām. Nēsāšanas pozas atbilstoši attīstības vecumam. Gulēšanas pozas. Vannošana. Apģērbšana un noģērbšana, t.sk. autiņbiksīšu maiņa. Apmazgāšana pirms autiņbikšu nomaiņas. Citas aktivitātes bērna aprūpes procesā, piemēram, barošanas pozas, ādas aprūpe utt. Praktiskā darbošanās – mēģināsim velt, celt un turēt savus mazuļus vai arī mācību lelles, ja esat vēl gaidībās.

! APMĀCĪBĀS KLĀTIENĒ VAR PIEDALĪTIES uzrādot vakcinācijas vai Covid-19 pārslimošanas sertifikātu vai uzrādot negatīvu testēšanas sertifikātu, kas izdots ne agrāk kā pirms 72 stundām !

Apmācības notiek projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamības uzlabošana Dobeles novada iedzīvotājiem” (Nr.9.2.4.2/16/I/047) ietvaros.

Tev varētu arī interesēt

Apr.
2
otrdiena

MĀCIES LATVIEŠU VALODU!

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē vai attālināti
Uzzināt vairāk
Apr.
16
otrdiena

Meistarklase "ABRE ART DEKORATĪVO TRAUKU IZGATAVOŠANA"

  • 18:00 - 20:00
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk
Marts
29
piektdiena

Datorprasmju klubs “Zipijs”

  • 10:00 - 11:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Apr.
25
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS PĀRTIKAS UZŅĒMUMĀ”

  • 10:00 - 15:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Apr.
2
otrdiena

Kursi "GLEZNOŠANAS PAMATI"

  • 18:00 - 20:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
30
ceturtdiena

Seminārs “HACCP SISTĒMAS PRINCIPU IEVIEŠANA UN NODROŠINĀŠANA PĀRTIKAS NOZARĒ”

  • 10:00 - 17:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
23
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS PĀRTIKAS UZŅĒMUMĀ”

  • 10:00 - 15:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Apr.
2
otrdiena

Kursi "ŠŪT IR VIEGLI"

  • 17:30 - 19:30
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk