Teorētiskā un praktiskā nodarbība ELPOŠANAS VINGROJUMI, TEHNIKA UN PRAKSE

Iepriekšējā Nākamā
Marts
25
Marts
pirmdiena
25.03.2019 (pirmdiena)
Šķibes bibliotēkā (Upes ielā 4, Šķibē, Bērzes pag.)
Dalība apmaksāta!

Nodarbību veltīsim, lai atjaunotu dabisko elpas plūsmu, mācītos dažādas ikdienā praktiski izmantojamas elpošanas tehnikas emociju kontrolei, prāta mieram un veselības stiprināšanai.

Būs ļoti daudz praktiskas metodes, kas palīdz ķermenim atjaunot spēju elpot kā bērnībā – dabiski un brīvi. Nodarbības laikā praktizēsim elpošanu dažādās pozās, gan kustībā, gan guļot uz grāmatu kaudzītes, gan smejoties, nedaudz pastāstīšu arī par elpas fizioloģiju un anatomiju, turklāt pieredzēsim, kā tieši caur ieelpu un izelpu ietekmēt mūsu emocijas, atslābumu un enerģijas līmeni ķermenī.

Dalība apmaksāta! Iepriekš PIETEIKTIES Šķibes bibliotēkā vai pa tālr. 63781735

Dalību apmaksā Dobeles novada pašvaldība.

Tev varētu arī interesēt

Maijs
28
otrdiena

Kursi "ŠŪT IR VIEGLI"

  • 17:30 - 19:30
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
30
ceturtdiena

Seminārs “HACCP SISTĒMAS PRINCIPU IEVIEŠANA UN NODROŠINĀŠANA PĀRTIKAS NOZARĒ”

  • 10:00 - 17:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
23
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS PĀRTIKAS UZŅĒMUMĀ”

  • 10:00 - 15:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
24
piektdiena

Datorprasmju klubs “Zipijs”

  • 10:00 - 11:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Jūn.
15
sestdiena

Meistarklase "LĪGO BRUNČU ŠŪŠANA"

  • 10:00 - 16:00
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk
Maijs
28
otrdiena

MĀCIES LATVIEŠU VALODU!

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē vai attālināti
Uzzināt vairāk
Maijs
28
otrdiena

6aK_M - Valsts valoda – pamata līmeņa 2. pakāpe (A2)

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē/attālināti
Uzzināt vairāk