Pašizaugsmes lekciju cikls “IEPAZĪSTI SEVI”. 2. NODARBĪBA

Kā domas ietekmē dzīvi. Psihoneiroimunoloģija

Tas, kā domājam, ietekmē gan mūsu ķermeni, gan dzīvi – ir jauna zinātnes joma, ko sauc par psihoneiroimunoloģiju, tā ir nodemonstrējusi saikni starp prātu un ķermeni: ikviena doma izraisa bioķīmisku reakciju smadzenēs, kas, savukārt, ietekmē pašsajūtu un uzvedību. Izprotot šos procesus, cilvēks kļūst par saimnieku paša ķermenī, dzīvē un veido tādu realitāti, kādā pats vēlas būt.

Lekcijā iekļauti vairāki instrumenti, kā palīdzēt sev un sākt fundamentāli svarīgo procesu – apzinātību domās, darbos un reakcijās.