2 praktisko nodarbību cikls UPA JOGA

Iepriekšējā Nākamā
Nov.
19
Nov.
otrdiena
19.11.2019 - 26.11.2019 (otrdiena)
Bērzes pagasta pārvaldes ēkā (Upes iela 1, Šķibe, Bērzes pagasts, Dobeles novads)
Dalība apmaksāta! Dalību apmaksā Dobeles novada pašvaldība

Šajās apmācībās tiks apgūta Upa joga, spēcīgs vairāku vingrinājumu un procesu kopums, kas aktivizē locītavas, muskuļus un enerģētikas sistēmu, radot atbrīvotību visā ķermenī, veidota, pamatojoties uz pamatīgu izpratni par ķermeņa mehāniku. Upa joga izkliedē ķermenī uzkrāto inertumu un rada vieglumu visā cilvēka sistēmā. Pēc procesa apgūšanas to iespējams veikt pilnībā patstāvīgi. Ikdienas praksē Upa jogas izpildīšana aizņem līdz 30 minūtēm.

Vēlams uz nodarbību ierasties neēdušam – četras stundas pirms nodarbības neēst, ūdeni var lietot neierobežotā daudzumā.

Dalībai nodarbībās nav vecuma ierobežojuma.

Vēlams līdzi ņemt vingrošanas paklājiņu.

IEPRIEKŠ PIETEIKTIES Šķibes bibliotēkā vai pa tālr.63781735.

Tev varētu arī interesēt

Jūn.
15
sestdiena

Meistarklase "LĪGO BRUNČU ŠŪŠANA"

  • 10:00 - 16:00
  • PIUAC Aucē (Jelgavas iela 1A)
Uzzināt vairāk
Maijs
28
otrdiena

MĀCIES LATVIEŠU VALODU!

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē vai attālināti
Uzzināt vairāk
Maijs
24
piektdiena

Datorprasmju klubs “Zipijs”

  • 10:00 - 11:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
23
ceturtdiena

Seminārs “MINIMĀLĀS HIGIĒNAS PRASĪBAS PĀRTIKAS UZŅĒMUMĀ”

  • 10:00 - 15:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
28
otrdiena

6aK_M - Valsts valoda – pamata līmeņa 2. pakāpe (A2)

  • 18:00 - 21:00
  • Klātienē/attālināti
Uzzināt vairāk
Maijs
30
ceturtdiena

Seminārs “HACCP SISTĒMAS PRINCIPU IEVIEŠANA UN NODROŠINĀŠANA PĀRTIKAS NOZARĒ”

  • 10:00 - 17:00
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk
Maijs
28
otrdiena

Kursi "ŠŪT IR VIEGLI"

  • 17:30 - 19:30
  • Dobeles PIUAC (Brīvības iela 7)
Uzzināt vairāk