10 nodarbību pašizaugsmes cikls “UZDRĪKSTĒTIES IR SKAISTI!” – 1.tikšanās

Iepriekšējā Nākamā
Sept.
22
Sep
trešdiena
22.09.2021
18:00 - 20:00 (trešdiena)
Dobeles PIUAC
Vadīs - EVA TABORE,
Mg. sc. sal. diplomēta mākslas terapeite ar specializāciju drāmas terapijā (ārstniecības persona), sertificēts psihologs
100 EUR par visu kursu (ar PVN, maksājot atsevišķi par nodarbību 10 EUR)

Ja vēlies pilnveidot sevi kā personību, attīstīt radošo potenciālu, apzināties savus iekšējos un ārējos resursus, izzināt sevi, stiprināt pašpārliecību un ticību saviem spēkiem, tad šīs nodarbības ir tieši tev!

Drāmas terapija nav teātra spēlēšana, tāpēc nav jābūt īpašai sagatavotībai, lai varētu tajā piedalīties!

Strādāsim, izmantojot dažādas drāmas terapijas metodes un tehnikas.

Drāmas terapija balstās uz radošu darbību, kuras laikā ir iespēja izprast sevi, strādājot ar emocijām, domām, uzvedību. Darbība palīdz radoši izpausties, atraisa spontanitāti, uzlabojot veselību un veicinot personības izaugsmi.

Drāmas terapija palīdz:
– Mazināt emocionālo un garīgo spriedzi
– Veicināt spējas apzināties dzīves jēgu
– Izzināt savas personības potenciālu un iespējas
– Veicināt personības kreativitāti
– Attīstīt saskarsmes iemaņas
– Iemācīties jaunus uzvedības modeļus
– Apzināties iespējamos problēmas risināšanas veidus

Nodarbības notiks 1 reizi nedēļā – trešdienās.