2 praktisko nodarbību cikls UPA JOGAS VINGROŠANA

Iepriekšējā Nākamā
Marts
30
Mar
Sestdiena
30.03.2019 - 06.04.2019
11:00 - 13:00 (Sestdienās)
Lejasstrazdu bibliotēkā («Stariņi», Lejasstrazdi)
Vadīs - ARTŪRS KUPČS,
UPA jogas pasniedzējs
Dalība apmaksāta! Dalību apmaksā Dobeles novada pašvaldība
norisinās 2 dienas

Šajās apmācībās tiks apgūta Upa joga, spēcīgs vairāku vingrinājumu un procesu kopums, kas aktivizē locītavas, muskuļus un enerģētikas sistēmu, radot atbrīvotību visā ķermenī, veidota, pamatojoties uz pamatīgu izpratni par ķermeņa mehāniku. Upa joga izkliedē ķermenī uzkrāto inertumu un rada vieglumu visā cilvēka sistēmā. Pēc procesa apgūšanas to iespējams veikt pilnībā patstāvīgi. Ikdienas praksē Upa jogas izpildīšana aizņem līdz 30 minūtēm.

Dalībai nodarbībās nav vecuma ierobežojuma, bet ir nepieciešama neliela pieredze jogā.

Dalība apmaksāta! Dalību apmaksā Dobeles novada pašvaldība.

LŪGUMS IEPRIEKŠ PIETEIKTIES Lejasstrazdu bibliotēkā vai pa tālr. 63700802